미니멀과 시간 관리의 본질사람이 하루 동안 사용할 수 있는 시간은 누구에게나 똑같이 주어진다. 하지만 어떤 이는 같은 24시간을 쓰면서도 원하는 목표를 성취하고 하루를 충만하게 마무리하는 반면, 또 다른 이는 늘 시간이 모자라다며 불평하고, 결과적으로는 큰 성과 없이 하루가 흘러간다. 이런 차이를 만드는 요인은 단순한 부지런함이나 노력의 양이 아니다. 오히려 불필요한 선택과 자극을 얼마나 제거했는지가 핵심적인 변수가 된다. 뇌는 에너지를 무한정 사용할 수 있는 기관이 아니다. 아침에 눈을 뜨고 침대에서 일어나자마자 어떤 옷을 입을지, 무엇을 먹을지, 출근길에 어떤 교통수단을 이용할지, 업무 중에 어떤 일을 먼저 처리할지 결정하는 순간마다 뇌는 연료를 소모한다. 겉으로 보기에는 사소한 선택일지라도, 이런 ..
